あんなに好きな人だったのに、両想いになったらなんか気持ち悪い…。
そんな風に感じたことはありませんか？
それはもしたしたら『蛙化現象』かもしれません。
今若者のあいだで蛙化現象により恋愛がうまくいかないと悩んでいる人が増加しています。
この記事では蛙化現象の特長や原因、治し方を詳しく解説します。
蛙化現象(かえるかげんしょう)とは？
蛙化現象(かえるかげんしょう)とは、恋愛をするにあたり『両想いになった途端に気持ち悪いと感じる』といった現象のことです。
単に冷めたという感情ではなく相手から好意を受けた瞬間、嫌悪感を抱き生理的に受け付けないという心理のことをいいます。
また最近では『好きな人のささいな行動に幻滅し冷める』という意味でも使われています。
周りからみたら『そんなことで？』というささいなことに幻滅し、好きではなくなったという場合にも用いられ、話題を呼んでいます。
蛙化現象の特長とは？
恋愛に支障がでる蛙化現象。
ではどんな特徴があるのでしょうか。
詳しくみていきましょう。
特長①両想いになった途端冷める
特長②相手のちょっとした行動に幻滅する
特長③生身の相手が受け付けられない
特長①両想いになった途端冷める
蛙化現象の代表的な特長です。
大好きで片思いをしていた相手なのに、自分に好意があるとわかった途端冷めてしまいます。
相手に興味がなくなった、ほかに好きな人ができたということではなく、『気持ち悪い』や『一緒にいたくない』など嫌悪感を抱くところが特徴です。
特長②相手のちょっとした行動に幻滅する
こちらは幻滅するタイプの蛙化現象の特長です。
相手のちょっとした行動を『ダサい…』と感じ嫌悪感を抱いてしまいます。
自分がもっている相手への印象とかけ離れた行動をとられると、そのように感じてしまうのです。家族や友達には蛙化現象のような感情は起きないため、自分の好きな人や憧れている人に現れるのが特徴です。
特長③生身の相手が受け付けられない
ちょっと生々しい表現なので詳しく説明します。
近年ではスマホでのLINEやビデオ通話などが人とつながる手段となっています。さらに若者のあいだではSNSのメッセージで連絡を取り合うなど、少し距離を取りながら人と接するという傾向にあります。
そのためたとえ大好きな相手でも生身の人を目の前にすると、恥ずかしさを通り越して『気持ち悪い』という感情を抱いてしまうのです。
離れているときは大好きなのに、実際の距離が近くなった瞬間嫌悪感を抱くというのも蛙化現象の特長と言えます。
恋愛がうまくいかない…蛙化現象が起きる3つの原因
原因①両想いになるまでが楽しい
原因②理想が高い
原因③自分に自信がない
原因①両想いになるまでが楽しい
両想いになるまで、つまり片思いのときが一番楽しいという状態です。
自分には手が届かない相手を追いかけることが楽しいため、手に入れた途端『そんなつもりじゃなかった』と冷めてしまうことも。昔からよく言われる『恋に恋をしている』状態とも言えるでしょう。
原因②理想が高い
蛙化現象が起きる原因として自分の中で完璧な理想の相手を作り上げ、その理想と現実とのギャップに幻滅するということがあります。
大好きな人を追いかけているときは相手の良い部分しかみえません。
そして自分の中で完璧な相手と付き合ってみると、相手の意外な一面をみることにより想像と違った…と幻滅してしまうのです。
原因③自分に自信がない
自分に自信がない人は『自分なんかを好きになってくれるなんて大した人ではない』と考えてしまいがち。
劣等感があり自己肯定感が低いことにより、自分に好意をもってくれた人のことも低く評価してしまうため蛙化現象につながるのです。
蛙化現象の治し方3選！付き合ってからも好きでい続けるために
好きな人とせっかく両想いになれたのなら、お付き合いをしてからもずっと好きでい続けたいですよね。
ここからは蛙化現象の治し方を解説していきます。
ぜひ試してみてくださいね。
治し方①自分に自信をつける
治し方②さまざまな人と接する機会を増やす
治し方③現実を受け入れる
治し方①自分に自信をつける
自分に自信がないことは蛙化現象の原因となります。
自信がないことにより『自分なんかを好きになってくれるなんて理想の人じゃない』と相手を低く評価してしまい、拒否反応を起こしてしまうからです。
まずはあなたがありのままの自分を受けいれ、自分らしく生きることから始めましょう。
そうすればありのままの自分を好きになってくれる相手と、幸せを感じる恋愛をすることができますよ。
こちらの記事ではありのままの自分で生きていくための具体的な行動をまとめています。
ぜひチェックしてみてくださいね！
治し方②さまざまな人と接する機会を増やす
さまざまな人と接することで多様な価値観に触れることができます。
まずは趣味や習い事など行動範囲をひろげ、積極的に人と接する機会を増やしてみましょう。
そうすることで自分の知らなかった世界が広がり、さまざまな人の考えや自分との違いを受け止めることができるようになりますよ。
治し方③現実を受け入れる
片思いのときは相手のすべてが素敵に思え、この人以上の人はいない！と思いますよね。
まさに恋は盲目です。
しかし実際には自分の理想にピッタリの人なんてこの世におらず、相手の良い部分も悪いと感じる部分もまるごと受け入れることが大切です。
ありのままの自分を受け入れてもらうのと同じように、自分もありのままの相手を受けれるようにしましょう。
恋をしているときって目が合うだけでドキドキして、毎日がとても楽しくなりますよね。
しかし本当に大切なのはお付き合いをスタートしてから。
理想の人を追いかける楽しさはアイドルやアニメなど推し活で手に入れましょう！
なぜ蛙化現象は若者に多いの？また女性に多いってホント？
SNSなどをみていると年齢が若い人が蛙化現象で悩んでる人が多いようです。
それは年齢が若い人ほど出会いが限られており、さまざまな人の価値観に接することが少ないから。
社会に出てさまざまな人に出会い、自分の価値観を広げることで蛙化現象は落ち着てくると言われています。
また蛙化現象は女性に起こりやすいとされています。
男性は純粋に『冷めた』という感情になることが多く、蛙化現象のように嫌悪感を抱いたり嫌いという感情まで発展することは少ないと言われています。
大好きな人と幸せを感じる恋愛をしよう！
蛙化現象についてまとめました。
現在の恋愛や過去の恋で経験した人も多いのではないでしょうか。
蛙化現象の原因は自分自身にがある場合が多く、治し方を意識し実践すれば克服することができます。
自分自身としっかり向き合い、大好きな人との恋愛を楽しんでくださいね。
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